Пропорции раствора соли, соды и йода для полоскания горла

соль, сода, йодПолоскание горла солью, содой и йодом — традиционный способ борьбы с респираторными инфекциями, знакомый каждому из нас. Простые и доступные ингредиенты, их невысокая стоимость и эффективность комплексного использования — вот основные плюсы этого раствора для полоскания.

Однако, как и любое лекарственное средство, его следует использовать аккуратно, понимая, что при неправильном применении можно навредить. Для того чтобы полоскать горло солью, содой и йодом, важно соблюдать правильные пропорции.

к оглавлению ↑

Что такое соль

Хлорид натрия (NaCl) — основной компонент любой соли, применяемой в кулинарии (поваренная), в быту (для ванн), в медицине (в качестве дезинтоксикационного, плазмозамещающего средства и проч.).

Солевые растворы с концентрацией более 3% (т.е. более 30 г на 1 л воды) обладают противомикробным действием. Этот эффект связан с тем, что при погружении в соленый раствор микробные клетки переходят в плазмолизированное состояние.

сольИз-за возникшей разницы в осмотическом давлении внутриклеточная цитоплазма отделяется от стенок клетки. Это приводит к нарушению базовых функций клеток, затрудняется их дыхание. Тем не менее в плазмолизированном состояние микробы могут существовать длительное время, не погибая.

Чем больше соли содержится в растворе, тем лучше выражен противомикробный эффект. Данное свойство соли известно очень давно. Именно поэтому соль — это самый простой консервант, который в свое время, когда его добыча оставалась технически сложным процессом, был на вес золота.

Для понимания действия комплекса соды, соли и йода от горла читателю целесообразно ознакомиться с более детальной информацией о том, как концентрация NaCl влияет на антибактериальные свойства растворов для полоскания.

Таблица. Влияние концентрации солевого раствора на его антибактериальные и противогрибковые свойства.

Концентрация NaCl в растворе

Влияние на бактерии

Влияние на грибы

%

граммов на 1 л воды

до 3

до 30

Отсутствует Отсутствует

3-7

30-70

Замедляется развитие

более 7

более 70

Останавливается развитие

более 15

более 150

Консервация Останавливается развитие

Как можно видеть из таблицы, гипертонические растворы оказывают бактериостатическое и фунгистатическое действие, т.е. формируют условия, неблагоприятные для развития бактерий и грибов.

Соль не воздействует бактерицидно или фунгицидно, т.е. не приводит к гибели микроорганизмов.

Если говорить о реакции собственных клеток слизистой оболочки рта, то они при контакте с солью «сжимаются», что способствует незначительному снятию отечности.

к оглавлению ↑

Что такое сода

Гидрокарбонат натрия (NaHCO3) — в повседневной жизни мы называем этот порошок «пищевая сода». По химической классификации относится к категории солей.

Основное свойство соды — способность ощелачивать (нейтрализовывать кислоту). Это свойство позволяет использовать соду в медицине для лечения кислотозависмых заболеваний пищеварительной системы. На этом ее лечебные свойства заканчиваются.

Сода не оказывает ни бактериостатического, ни бактерицидного действия.

Часто можно прочитать, что раствор для горла соды, соли, йода из-за первого компонента способствует ощелачиванию слюны и соответственно созданию неблагоприятных условий для развития бактерий. Это свойство соды преувеличено.

содаКислотно-щелочной показатель слюны составляет около 7 pH, т.е. слюна является нейтральной по своему pH. Сода, имея 8 pH, способна незначительно сместить кислотно-щелочной баланс в щелочную среду. Однако это не может оказать какого-либо влияния на патогенные микроорганизмы.

Концентрированные растворы соды (более 30 г на 200 мл воды) при контакте со слизистой вызывают раздражение, способствуют притоку крови к тканям, усиливают регенерационные процессы. Однако полоскание рта и горла растворами с такой концентрацией способно вызывать неприятные ощущения, покраснение и отекание слизистой.

к оглавлению ↑

Что такое йод

Йод выпускается в виде спиртовой настойки, а также в связанных состояниях (повидон-йод — Йодинол, Йокс и др. препараты) и является бактерицидным средством широкого спектра действия.

ЙодПри контакте с внешней оболочкой микробной клетки вещество приводит к сворачиванию входящих в нее белков, что вызывает безусловную гибель микроорганизма. Йод является токсичным не только для бактерий, но также для вирусов и грибов. Микробы не могут развивать устойчивость к йоду.

Используя комплекс сода, соль, йод для полоскания горла, следует иметь в виду, что последний, помимо своих антисептических свойств, является веществом, принимающим активное участие в обменных процессах организма.

В частности, он входит в состав гормонов щитовидной железы человека. Суточная доза йода для взрослого человека составляет 150 мкг.

Ухудшение здоровья и самочувствия возможно как в результате недостатка йода, так и — его переизбытка. Это следует учитывать людям, которые проводят полоскание горла содой и йодом.

Процедуру не следует проводить в течение длительного периода, особенно людям, проживающим в тех регионах, в которых морская рыба и другие морепродукты хорошо представлены в рационе питания.

к оглавлению ↑

Полоскание горла солью, содой и йодом: показания, инструкция

В предыдущих параграфах мы увидели, что раствор для полоскания горла — йод, соль, сода — обладает комплексным действием:

  • бактерицидным — за счет йода;
  • бактериостатическим — за счет соли;
  • общегигиеническим, позволяющим механически очищать ротовую полость от патогенных микроорганизмов.

Показаниями для полоскания горла йодом, содой и солью являются воспалительные заболевания слизистой рта и глотки, вызванные бактериальной, вирусной или грибковой причиной.

Какую соль использовать

Пищевая сольСоль, независимо от целей ее применения, добывается из морской воды, содержащей до 35 г солей на литр (морская соль), а также из осадочных горных пород (каменная соль).

Многие потребители думают, что тот белый порошок, который мы используем на кухне, и та крупногранулированная смесь, которую мы кладем в воду, принимая ванну, являются разными по своему происхождению. Но это не так.

Поваренная соль отличается от соли для ванн только степенью рафинации от примесей. Так, например, в кулинарном продукте содержится не менее 97% NaCl. В то время как в морской неочищенной соли — не более 80%. Остальные 3% и 20% соответственно приходятся на другие соли и минеральные вещества.

Какую соль для полоскания использовать — не имеет принципиального значения.

Тем не менее следует иметь в виду, что поваренная соль обладает лучшим бактериостатическим эффектом. В то время как морская или каменная соль с примесями могут потенциально оказывать более позитивное воздействие на слизистую рта.

Какой йод использовать

Можно использовать спиртовую 5% настойку йода или любой йодсодержащий препарат. Пропорция йода для полоскания горла будет зависеть от концентрации вещества в изначальном растворе. Читайте об этом ниже.

Инструкция по полосканию горла йодом, содой, солью

полоскание

  1. Нагрейте 200 мл воды до 40 градусов С.
  2. Растворите в обозначенном объеме требуемое количество ингредиентов.
  3. Полощите рот или горло каждой порцией раствора в течение 10-20 секунд.
  4. Не забывайте, что каждый раз раствор необходимо сплевывать. Не следует глотать смесь.
  5. Общее время полоскания — 3-5 минут.
  6. После процедуры следует воздерживаться от еды и напитков в течение 10-20 минут.
  7. Полоскание проводить 3 раза в день.
к оглавлению ↑

Пропорции соды, соли и йода для полоскания горла

Из трех рассматриваемых компонентов йод является наиболее активным. Поэтому, говоря о пропорциях при полоскании горла содой, солью и йодом, последнему следует уделить основное внимание.

Пропорции йода

В одной капле 5% спиртовой настойки содержится 2,5 мг йода. Это в 16 раз больше, чем требуется организму человека в сутки (при приеме внутрь). Безусловно, при полоскании через слизистую оболочку всасывается незначительная часть йода. Тем не менее с этим веществом следует быть осторожными, помнить, что при систематическом полоскании йод будет накапливаться в организме.

На 200 мл жидкости следует добавлять не более 2-3 капель.

Пропорции соли

Чайная ложка солиДля бактериостатического эффекта в 200 мл воды нужно развести не менее 1 ч.л. соли с горкой.

Полученный раствор будет иметь концентрацию 5%, что достаточно для остановки развития бактерий.

Более концентрированный раствор будет сушить слизистую рта и, возможно, вызывать раздражение.

Пропорции соды

Традиционно в раствор для полоскания кладут 1 ч.л. гидрокарбоната натрия на 200 мл воды. Но так как сода не обладает каким-либо полезным на слизистую рта и горла действием, ее дозировка не имеет принципиального значения.

к оглавлению ↑


Соль и йод для полоскания горла

Раствор можно делать без соды. Соль и йод для полоскания горла достаточны для оказания бактерицидного, бактериостатического и гигиенического эффектов. Добавьте 2 капли йода и полную (с горкой) ч.л. хлорида натрия на 200 мл теплой воды. Размешайте и полощите горло несколько раз в день. Польза от этой процедуры очевидна.

к оглавлению ↑

Сода с йодом для полоскания горла

Как стало понятно из нашей статьи, сода не является необходимой составляющей растворов для полоскания. Она не оказывает какого-либо полезного влияния, однако может приводить к раздражению слизистой рта. Тем не менее многие по традиции предпочитают проводить полоскание горла содой и йодом.

Полоскать горло содой и йодом необходимо в пропорции 3 капли йода и 1-3 чайных ложки соды на 200 мл теплой воды.

Сода и йод для полоскания горла в указанной пропорции позволит не только воздействовать бактерицидно, но и вызвать легкое раздражение слизистой рта, что может быть полезно для стимулирования регенерационного процесса в слизистой, для облегчения болевого ощущения (за счет «эффекта отвлечения»).

к оглавлению ↑

Можно ли полоскать горло йодом беременным

у беременной болит горлоИз рассматриваемых компонентов наличие йода как вещества, активно усваивающегося, вызывает вопрос о том, можно ли им полоскать горло беременным.

Следует отметить, что потребность в йоде у беременных выше — до 200 мкг в сутки. Так как в рационе питания большинства женщин этот элемент присутствует в незначительном количестве, полоскание горла содой, солью и йодом при беременности в течение 1 дня не будет иметь каких-либо негативных последствий.

Использовать йодсодержащий раствор длительное время беременным женщинам нельзя. Дополнительную информацию о полоскании горла беременным с использованием соли, соды и йода можно узнать из этой статьи.

В следующем сюжете можно увидеть, как делать раствор для полоскания горла с солью, содой и йодом.
к оглавлению ↑

Заключение

Полоскать горло содой, солью, йодом полезно в случаях, когда в домашней аптечке отсутствуют другие необходимые антисептические средства.

Раствор из этих компонентов не должен использоваться как единственное средство для лечения. Он не является полноценной заменой антибактериальным лекарственным средствам.

Потребителям следует соблюдать правильные пропорции соды, соли и йода для полоскания горла, чтобы раствор не вызывал неприятных ощущений, раздражения и рвотных позывов.


ВАЖНО ЗНАТЬ!



ВАЖНО ЗНАТЬ!



ВМЕСТЕ С ЭТОЙ СТАТЬЕЙ ЧИТАЮТ:

Получайте новые статьи первыми по E-Mail
  1. Вера

    Ну, не знаю, метод не для всех. Мне дурно становится от полосканий солью с йодом. Поэтому это явно лечение не для меня. Я в случае чего Трахисан рассасываю при первых признаках ангины. Проблемы с горлом проходят в течении недели. Люблю эти таблеточки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *